PORTES OUVERTES

 

Dimanche 8 octobre

 

de 10 à 18h30

 

Le dimanche 8 octobre, nous serions très heureuses de vous accueillir dans notre nouveau lieu à l'occasion de notre journée "Portes Ouvertes".

 

Vous trouverez ci-dessous un tableau des diverses activités proposées ainsi qu'un descriptif de celles-ci sous les intitulés : "pour les futurs parents" et "pour les bébés et leurs parents". Les ateliers seront suivis d'un film-débat en fin de journée.

 

Au plaisir de vous rencontrer!

 

L'équipe de Naissentiel

Ateliers

Grande Salle

 

10h30 Yoga prénatal

11h00 Sophrologie pré et postnatale

11h30 Accompagnement bébé par le jeu

12h00 Pleine conscience et accouchement

 

13h30 Yoga Postnatal

14h00 Chant prénatal

14h30 Bouger pendant l'accouchement

15h00 Yoga des petits

15h30 Massage bébé

16h00 Yoga prénatal

Bureau 1er

 

10h30 Eveil musical bébé (0-3 ans)

11h00 Gestion de la douleur

11h30 Ostéopathie pour bébé

12h00 Choix éclairés pour une naissance respectée 

 

13h30 Haptonomie 

14h00 Le sommeil

14h30 Plantes médicinales familiales

15h00 Bébé signe

15h30 Eveil musical (0-3 ans)

16h00 Atelier racontant

 Bureau Rez

 

10h30 Allaitement

11h00 Et le papa dans tout ça?

11h30 Connaître son corps pour gérer sa fertilité

12h00 Mobilité du tout petit 

 

13h30 Accouchement à domicile 

14h00 Nutrition pendant l'allaitement

14h30 L'après accouchement

15h00 Portage bébé

15h30 Le couple à travers la naissance

16h00 Projet bébé


17h Projection du film "Le Premier Cri" suivi d'une discussion

Dans la grande salle du rez

Présentation de Naissentiel

Prise de contact avec les membres de l'ASBL

Exposition de photos de Lyra Lintern

Exposition des travaux de couture d'Alexia Fouarge

Démonstration de massage Amma assis par Nadia Lallemand

Verre d'accueil 

Descriptif

Pour les futurs parents

Yoga prénatal

Comment assouplir son corps tout en douceur pour le préparer à s’ouvrir le jour venu par des techniques de respiration et diverses postures.

Avec Tatiana Nozdrenkova et Edith Van Dooren (professeurs de yoga)

 

Sophrologie pré et postnatale

S'arrêter quelques minutes, déposer le trop plein et reprendre des forces ou juste se poser là pour sentir et savourer pleinement. Avant, pendant, après bébé, pour tous, à partir de 10 ans. 

Avec Nadia Lallemand (sophrologue)

 

Pleine conscience et accouchement

Comment donner un peu de repos à son esprit pour l’inviter à vivre dans le présent, sans regret du passé et sans peurs anticipatives de l’avenir par la pratique de l’attention, de la respiration.

Avec Aurélie de Schoutheete (guide de méditation) et Eléonore Stevens (médiatrice)

 

Yoga postnatal

Comment recentrer son corps, le ré-apprivoiser après l’accouchement par des techniques de respiration et diverses postures.

Avec Tatiana Nozdrenkova et Edith Van Dooren (professeurs de Yoga)

 

Chant prénatal

Comment se préparer à l'accouchement au moyen des vibrations sonores qui détendent, soulagent, stimulent ou donnent force au corps. Goûter au plaisir du chant et de ses bienfaits tout au long de la grossesse!

Avec Evelyne Cabillau (animatrice en chant prénatal)

 

Bouger pendant l’accouchement

Quelles positions choisir ? Comment rester mobile et aider le bassin et le bébé à bien se positionner ?

Avec Brigitte Campé (sage-femme)

 

Gestion de la douleur

Par des techniques de gestion de la douleur, trouver un moyen d’apprivoiser les sensations qui viendront lors du travail au moment de l’accouchement.

Avec Sophie Mertens (infirmière et formée en préparation affective à la naissance)

 

Ostéopathie pour le bébé

Par sa naissance, le bébé vit des pressions sur son crâne et l’ensemble de son corps. Il peut en résulter un inconfort ou des difficultés pour téter, pour l’endormissement,... Que peut apporter l’ostéopathie aux tout petits ?

Avec Aurélie de Schoutheete (ostéopathe)

 

Choix éclairé pour une naissance respectée 

À travers des échanges autour de la notion de « consentement libre et éclairé »,  d’un partage de savoirs concernant la physiologie de l’accouchement et par une information complète concernant les pratiques hospitalières et extra-hospitalières, il s’agit de vous soutenir dans votre réflexion concernant la manière dont vous souhaitez mener votre grossesse et accueillir votre enfant.

Avec Anaëlle Wartelle (sage-femme)

 

Haptonomie

Rencontrer son enfant en couple, par un toucher affectif, dès avant sa naissance.

Avec Vinciane Sury (haptonome) et Sophie Mertens (infirmière)

 

Le sommeil 

Un partage de connaissances pour mieux comprendre les besoins, les rythmes et la particularité du sommeil du tout-petit. Trouver ensemble des outils pour s’y adapter en douceur et améliorer le vécu de chacun autour des rituels d’endormissement.

Avec Anaëlle Wartelle (sage-femme)

 

Les plantes médicinales pour toute la famille

Une palette de remèdes naturels (tisanes, huiles essentielles,...) pour faire face à quelques situations courantes.

Avec Marie Verwacht (naturopathe)

 

Allaitement

Comprendre la physiologie de l'allaitement ainsi que ses bienfaits pour envisager sereinement ce mode d'alimentation. Choisir d'allaiter ou non est un choix personnel, qui se doit avant tout d'être respecté.

Avec Alisson Beckers (sage femme)

 

Et le papa dans tout ça ? 

Quelle est la place que le papa peut/veut prendre lors de toute cette aventure. Comment comprendre ce qui se passe pour sa compagne, que faire à l’accouchement, …

Avec Eléonore Stevens (médiatrice) et Sophie Mertens (infirmière) 

 

Connaître son corps pour gérer sa fertilité

À la recherche d'une contraception naturelle ou en désir d'enfant, la méthode Sensiplan s'adresse aux femmes, aux couples tout au long de la vie fertile.

Avec Marie Verwacht (formatrice Sensiplan)

 

Mobilité du tout petit, les réflexes primitifs 

Prendre conscience de l’importance du mouvement et du développement des différents sens dès la naissance et dans la petite enfance.

Avec Carole Bloch (coach parental)

 

Choisir d'accoucher à la maison

Quand la grossesse se passe bien pour la maman et son bébé, l'envie d'accoucher dans l'intimité de son cocon familial est une option que les parents peuvent choisir et ce, en toute sécurité.

Avec Brigitte Campé (sage femme)

 

Nutrition pendant l'allaitement

Quel impact de la nutrition sur la maman et son bébé allaité? Quels nutriments sont importants pour la maman allaitante? Comment organiser des repas sains avec un bébé?

Avec Therese Kubli (nutrithérapeute)

 

La naissance... Et après ? 

La période qui suit la naissance est une période de grande transition à la fois physique, psycho-émotionnelle et socioculturelle. À travers des échanges autour de divers thématiques telles que la rencontre avec son enfant, le déroulement du séjour à la maternité, les modifications physiologiques de la mère et du nouveau-né, l’organisation du retour à la maison, et l’adaptation des différents membre de la famille à la nouvelle dynamique familiale, il s’agit de nourrir votre réflexion pour apprivoiser avec plus de sérénité cette période charnière qu’est le post-partum.

Avec Anaëlle Wartelle (sage-femme)

 

Portage bébé

Tester différentes écharpes et porte-bébes physiologiques et découvrir un moyen pratique pour cajoler, calmer et éveiller votre bébé au monde.

Avec Therese Kubli (formée en portage bébé)

 

Le couple à travers la naissance

La naissance et la parentalité sont des moments attendus avec bonheur mais qui peuvent aussi ébranler l’équilibre établi. Comment prendre soin de son/sa partenaire et du couple dans ces moments de vie intense.

Avec Eléonore Stevens (médiatrice familiale)

Pour les bébés et leurs parents

Accompagnement affectif du bébé par le jeu

Apprendre à accompagner votre bébé dans son développement psychomoteur à travers des petits jeux simples et en respectant son évolution et ses capacités. 

Avec Perrine Gilmont (kinésithérapeute)

 

Yoga des petits

Travailler le rapport au corps des petits, assouplissement et détente par des exercices à faire ensemble.

Avec Tatiana Nozdrenkova et Edith Van Dooren (professeurs de yoga)

 

Massage bébé

Apprendre à masser son bébé pour partager un moment de bien-être et de détente avec lui.

Avec Vinciane Sury (psychologue)

 

Eveil musical de bébé (0-3 ans)

Grandir en musique. Ecouter les sons, les sentir vibrer dans le corps, les danser, les chanter, les frapper dans les mains ou avec les pieds, les explorer avec des instruments de musique. Un épanouissement musical au rythme de l'enfant en vue d'un développement plus global et avec plaisir!

Avec Evelyne Cabillau (animatrice en chant prénatal et en initiation musicale)

 

Bébé signe

Le tout petit ne sait pas encore parler mais a déjà tellement de choses à dire. Comment, par le langage des signes, ouvrir d'autres voies de communication avec votre enfant ?

Avec Laurie Gudanski

 

Atelier racontant (0-5ans)

À travers la lecture de contes, éveiller les enfants à un monde enchanté, les laisser s'évader au gré de l'histoire...

Avec Edith Van Dooren