Réflexologie plantaire
"Les pieds sont les racines de notre corps: les apaiser, c'est nourrir tout notre être."
Prénatal & postnatal (jusqu’à 3 ans après la naissance)
La réflexologie plantaire est une approche douce et ancestrale basée sur le toucher et le massage de zones réflexes du pied. Elle s’inscrit dans une vision globale et énergétique du corps. En stimulant des zones réflexes situées sur les pieds - véritables miroirs de l’ensemble de l’organisme - elle invite le corps à retrouver son équilibre naturel.
Chaque pied contient plus de 7 000 terminaisons nerveuses. Par un toucher précis, à la fois profond et enveloppant, la réflexologie permet d’atteindre toutes les zones du corps, même celles difficilement accessibles.
Une séance est avant tout un moment pour soi : un espace de relaxation, de relâchement et de reconnexion à son corps.
En période prénatale
La grossesse est une période de transformation intense - physique, émotionnelle et psychique. La réflexologie plantaire accompagne en douceur ces changements et peut aider à soulager de nombreux inconforts :
- douleurs (dos, bassin, sciatique, ligaments)
- troubles digestifs (nausées, vomissements, constipation…)
- rétention d’eau, jambes lourdes
- crampes musculaires
- fatigue, stress, difficultés à se détendre
- si votre bébé se présente en siège, la réflexologie peut également être utilisée pour l’inviter, en douceur, à se retourner.
Au-delà des inconforts, c’est aussi un moment pour ralentir, se déposer, respirer … ou encore créer du lien avec votre bébé.
En postnatal (jusqu’à 3 ans après la naissance)
Après la naissance, le corps et le cœur ont besoin de temps pour se réajuster. La réflexologie plantaire soutient cette période de transition en offrant un véritable espace de rééquilibrage.
Elle peut accompagner :
- le rééquilibrage hormonal
- les émotions et la charge mentale
- la récupération physique (système ostéo-articulaire)
- le sommeil
- la fatigue
- les difficultés liées à l’allaitement
C’est une invitation à prendre soin de vous, à vous déposer, à vous reconnecter à votre corps après cette grande ouverture qu’est la naissance.
Une approche globale de la maternité
La réflexologie plantaire s’adresse à toutes les femmes sur leur chemin de maternité : pendant la grossesse et jusqu’à plusieurs années après la naissance de leur enfant.
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins du moment, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux.
Les séances sont individuelles et durent 1h30.
Le prix d'une séance est de 100€.
Perrine Gilmont
0498 85 86 59
Kinésithérapeute de formation, avec une licence en santé publique, le domaine de la périnatalité s’est imposé à moi durant mes différentes grossesses. J’ai eu l’occasion de suivre la formation en préparation affective à la naissance et en accompagnement du bébé par le jeu avec Brigitte Dohmen.
Pour compléter ces approches et par passion pour le massage, j’ai complété mon parcours par une formation en massage prénatal, postnatal et féminin harmonisant.
Depuis 2014, je partage ma passion avec les futurs et jeunes parents en proposant ces accompagnements autour de la naissance.