Relaxation aquatique prénatale

« Imaginez-vous portés, bercés par des lents mouvements bienveillants, rythmés par votre respiration.

Progressivement, une détente profonde s’installe en vous. »    

Inspiré du watsu, la relaxation aquatique utilise : étirements musculaires, travail de respiration, pleine conscience et danse.

La relaxation prénatale aquatique favorise un moment privilégié de contact et d’échange avec le bébé et ceci également pour le partenaire présent. Le couple apprend différentes techniques de relaxation aquatique à pratiquer à deux en piscine.

L’eau réveille parfois des sensations émotionnelles enfouies depuis longtemps. Les parents se retrouvent dans la même situation physique que leur bébé.

 

Les cours se passent au Lagon du Calypso (Av Leopold Wiener), un espace dédié à votre détente, dans une eau à 32° avec accès au spa qui nous accueille.

Cours collectifs de 40 minutes. 

Les exercices de relaxation se pratiquent à deux. Venez de préférence accompagné d’un ou d’une partenaire de relaxation.

Prix: séance découverte: 40€ par duo

Pack de 4 séances: 136€ par duo (34€ la séance)

Le prix comprend l’entrée d’une heure dans le spa pour deux personnes et le cours.

 

Tous les mercredis à 19h, inscription obligatoire

directement au Lagon 02 230 04 77 ou auprès de Laurie

Laurie Gudanski 

0477 71 75 63

lou@gudanski.be

www.uneautrehistoire.net

J’ai fait des études de puéricultrice où je me suis rapidement sentie enfermée dans des moules éducatifs qui ne me correspondaient pas.

J'ai vite senti le besoin d'aller plus loin en me formant aux approches alternatives de la parentalité: langage des signes bébé et communication gestuelle, accompagnement à la naissance, Communication non violente, Watsu (shiatsu aquatique), Bébé nageur, Portage, Massage bébé.

Par la suite, en devenant maman à mon tour, j’ai ressenti le besoin de trouver un espace d’échange et d’écoute autour de la parentalité. C’est pourquoi j’ai eu envie de mettre en place différents ateliers ayant pour objectif de contribuer à l'épanouissement de la relation parent-enfant, par la découverte de techniques et d’outils spécifiques à une « autre » parentalité. 

L’envie d’écrire ensemble “Une Autre Histoire.”