Ateliers parents
« Sois le changement que tu désires voir en ce monde. » Gandhi
Pour les parents : Le coaching offre un espace pour être écouté, il permet de questionner ses automatismes, comprendre son fonctionnement et améliorer la relation et la communication avec son enfant. En travaillant sur soi, le parent change la dynamique familiale. En quelques séances, je vous amène à prendre du recul sur votre situation, à identifier vos freins, à utiliser vos ressources vers l’atteinte de votre équilibre et essayer d’autres pistes de solutions concrètes à la maison.
Il ne s’agit pas de solutions miracles mais de techniques basées sur l’Analyse transactionnelle, la communication non-violente, la systémique, la PNL, etc.
Les raisons qui amènent souvent les parents à venir me consulter peuvent être variées :
- Comprendre le fonctionnement de l’enfant et l’accompagner au mieux dans les différents défis qu’il rencontre (alimentation, sommeil, arrivée d’un autre enfant, difficultés scolaires, affectives, émotionnelles, séparations, etc.)
- Apprendre à dire non, mettre des limites claires
- Rétablir ou améliorer la communication parents/enfants
- Sortir de l’épuisement parental (ou l’éviter)
- Comprendre ce qu’est l’éducation bienveillante et faire la distinction entre parentalité positive et laxisme, autorité et autoritarisme
- Retrouver confiance en ses capacités de parents
- Comment gérer des comportements « difficiles » de l’enfant ou les conflits au sein de la fratrie
- Comment renforcer la confiance et l’estime de soi chez les enfants
- Etc.
Pour les futurs parents : les séances permettent de se préparer à l’arrivée d’un enfant en déposant ses craintes et en travaillant sur ses croyances. Elles permettent aussi de s’informer, grâce à un éclairage professionnel, sur la parentalité positive et bienveillante. Des ateliers à thèmes sont aussi organisés en petits groupes de parents.
Pour d'autres champs d'applications, comme le Life coaching (épuisement, stress, gestion des émotions, transitions de vie etc.) n'hésitez pas à me contacter.
Rdv individuel ou en couple.
Durée : 1h
Tarif : 70 euros
Ateliers parents
Durée: Cycle de 5 matinées de 3h.
Dates: voir agenda
Tarif : 220 euros pour l’ensemble du cycle (5 ateliers)
Parentalité positive 1: Les émotions
Comment accompagner les émotions de mon enfant et l’aider à les reconnaitre, les vivre et les exprimer ? Comment surmonter les crises ? Et comment accepter et « gérer » mes propres émotions afin d’agir en conscience ? Comment développer mon écoute et ma présence ? Nous aborderons le sujet de manière théorique (Plasticité du cerveau, immaturité de la gestion des émotions, se centrer sur la relation et pas le problème, comment se connecter à l’enfant ,…) et surtout interactive avec les échanges entre participants et la mise en pratique d’outils de questionnement et de communication.
Parentalité positive 2 : Poser les limites autrement
Comment trouver le juste milieu entre laxisme et autoritarisme ? Comment offrir un cadre sécurisant à son enfant et lui poser des limites claires sans avoir recours à la violence ? Quelles sont les alternatives à la fessée et aux punitions ? qu’est-ce qu’une « bonne » règle ? Nous aborderons le sujet de manière théorique (sur base de différents auteurs tels que Faber & Mazlish
ou Isabelle Fillozat) et surtout interactive avec les échanges entre participants et la mise en pratique d’exercices de coaching.
Parentalité positive 3 : Comment encourager concrètement l’estime des enfants ?
Comment formuler nos encouragements de manière à renforcer efficacement l'estime des enfants. Comment prendre confiance dans mon rôle de parent ? Quels signes de reconnaissance je donne plus facilement ? Quel est mon langage de l’amour ? Atelier interactif abordé sous l'angle de l'éducation positive et des outils du coaching. Nous aborderons le sujet de manière théorique et surtout interactive avec les échanges entre participants et la mise en pratique d’exercices.
Parentalité positive 4 : Comment susciter la coopération de l’enfant ?
Comment encourager l’autonomie de mon enfant ? Comment aider mon enfant à grandir et devenir un adulte responsable et épanoui ? Comment ma propre histoire influence ma manière d’être parent ? Comment sortir de mes automatismes (pas toujours adéquats), en être conscient, et en inventer des nouveaux? Nous aborderons le sujet de manière théorique (sur base de différents auteurs tels que Faber & Mazlish ou Catherine Dumonteil Kremer) et surtout interactive avec les échanges entre participants et la mise en pratique d’exercices.
Parentalité positive 5 : Comment gérer les conflits et éviter de tomber dans des jeux de pouvoir ? + Questions réponses de fin de cycle.
Comment éviter la rivalité au sein d’une fratrie, quels outils donner à mon enfant pour l’aider à gérer lui- même les conflits. Comment ne pas tomber dans les pièges des rôles toxiques et des étiquettes ? Nous aborderons le sujet de manière théorique sur bases d’outils issus de l’Analyse transactionnelle et de la CNV entre autres et surtout de manière interactive avec les échanges entre participants et la mise en pratique des concepts.
Nous n’utiliserons pas les jeux de rôles mais nous partirons du vécu et des situations réelles des
participants. Le nombre de personnes est limité afin de favoriser un climat de confiance.
Infos pratiques :
Les ateliers/formations se donnent à Naissentiel, sous réserve d’un nombre minimum de participants.
Pour la formation de 5 matinées, il est demandé de s’inscrire et de participer aux 5 séances. Le payement se fait de manière globale.
Merci de prévenir bien à l’avance en cas d’empêchement comme le nombre de place est limité.
En plus du cycle de formation, des ateliers ponctuels sont aussi organisés au prix de 40 euros.
Contactez-moi pour toute demande d’information supplémentaire sur les ateliers, formations ou les séances de coaching en développement personnel.
Diplômée en psychologie clinique en 2007, Je me suis principalement formée au coaching professionnel et énergétique, à la psycho-sexologie et à l’approche neurocognitive et comportementale. Passionnée par la compréhension de l’humain, j’accompagne les personnes à révéler leur potentiel, s’épanouir pleinement dans leur vie personnelle et professionnelle et au sein de leurs relations. Maman de deux enfants et particulièrement concernée par les enjeux de l’éducation, j’accompagne les parents dans leurs questionnements à travers des techniques thérapeutiques et de communication. Je travaille comme indépendante en privé et en entreprise ainsi qu’en collaboration avec le centre périnatal Naissentiel, l’école de coaching BAO Elan Vital, le centre de formation AFA et les centres PMS dans les écoles.